Ｃｏａｃｈｉｎｇ（コーチング）とは、コミュニケーションを通して、あなた（クライアント）が望む目標に向かって、あなたの望む方法で、その行動を起こす事をサポート（コーチ）をするという事です。
コーチ（ｃｏａｃｈ）と言うと、スポーツの世界の監督を想像しがちですが、語源は四輪馬車で、その人を現地点からその人の望む場所まで届けるという意味です。
今悩みを抱えている人はもちろん、どんな人でも、「もっと人生がより良くなればいい」と思っているのではないでしょうか？
でも、あなたの思う「より良い人生」ってどんなものでしょう。
今の人間関係を変えたい・・・、もっと仕事をスムーズにこなしたい・・・など、思う理想はたくさんあると思います。
そこで、コーチは「それは本当にやりたい事なの？」「あなたの理想ってどんな姿？」「一番気がかりな悩みは何？」など、様々な違った角度から質問を投げかけてくれます。その問いに対してあなたが考える事で、今まで思い付かなかった選択肢が増えたり、曖昧だった悩みが明確になり、理想（目標）に向かって動き始める事が出来るのです。
セントフォーリアが、コーチングとアロマセラピーを組み合わせたセッションをご提案するのは、本当の癒しは心と身体の両方が解放される事だと考えるからです。アロマセラピーのトリートメントを受けても、心に抱える悩みがあれば、本当のリラクセーションにはつながりません。気がかりな問題に対して、自分はどう思うのか、どうしたいのか。
言葉に出すと、不思議と考えがまとまっていくのです。そして、その後のアロマセラピートリートメントで、身体の緊張を解き、先に考えた問題をもう一度振り返りながら、心と体を一つにしてください。心は意外な方向へ向くかもしれません。
心と身体の両方が癒された時、本当の美しさが、あなたの中から輝き始めるでしょう！ |
